Especial Torsiones Sábado 28 de octubre 10,30 a 12,30
TALLER DE YOGA ESPECIAL TORSIONES. SÁBADO 28 DE OCTUBRE DE 10,30 A 12,30 EN STUDIO ABHYASA YOGA ALMERÍA Las Torsiones neutralizan y calman el sistema nervioso y también: Fortalecen la columna vertebral Mejoran la circulación de la digestión y el flujo de energía Liberan tensiones acumuladas en tu cuerpo que se expresan como tensión emocional Mejoran la flexibilidad en los músculos de la cintura, abdomen y espalda, reduciendo la acumulación de grasa en estas zonas. En este taller realizaremos una práctica completa de Asanas con especial atención a las torsiones, profundizando en la técnica de forma suave, correcta y segura. Abierto a todos los niveles, Hari Om